-
Sügisevärvid, muutus ja rõõm väikestest asjades.
Tõsi, see väide on ära leierdatud, kuid ühe uuesti ja uuesti leian end nendes kõige tavapärasemates hetkedes ja tunnen elu ilu. Praegu, kirjutades on väljas sügis. Olen kunagi sügisesse pigem põlgusega suhtunud. Külm, kõle, vihmane.. Kuid siis ma ei vaadelnud seda aega, ei olnud kohal ja ei näinud, milline ime minu ees sünnib. Nüüd kus…
-
Hingamine- meie elujõu alustala
Kas saab valesti hingata? Olen vaid kuulnud sõnakõlksu, et enamus inimesi hingab nö valesti. Ma ise ei kasutaks sõna valesti, vaid ehk ebaefektiivselt.. Aga kui raske see siis on- õigesti hingamine? Tuleb välja, et ikkagi on. Minu enda jaoks sügav diafragma ja kõhu hingamine on saanud nii loomulikuks ja iseenesest mõistetavaks. Hiljutisel kliendikohtumisel oligi teemaks…